1992年,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日"。
今天你护眼了吗?
特别是近几年
随着智能手机的普及
大街小巷
入目可见的孩童几乎都戴着眼镜
这样的社会现状
让我们不断的意识到
眼睛和我们的肌肤一样需要爱护
在这样“眼花缭乱”的日子里
你的眼睛能否撑得住呢?
世界那么大
眼神不好怎么看?
防患于未然,千万别等到视力被偷走,要特别注意护眼的那一刻,才意识到拥有健康时的珍贵!
您的护眼妙招请注意查收:
注意营养均衡
多吃一些多眼睛有好处的食物。比如:鸡蛋、胡萝卜、猪肝等。
定期检查视力
勿信“戴眼镜会增加眼睛度数”的谣言。如果医生诊断患者需要佩戴眼镜进行视力矫正,一定要遵医嘱。
体育锻炼
加强体育锻炼,增加眼睛的灵敏度。例如:打乒乓球、放风筝等。
眼睛是心灵的窗户,眼睛是内心的索引,是我们通向美丽新世界的桥梁,所以我们都应该重视、珍爱自己的眼睛。培养从我做起,从现在做起,共同养成良好的用眼习惯,成就光明未来!